2008年06月26日

筋肉痛☆

おととい、自宅からコスモス薬品(徒歩約5分以内)まで歩いたら、脚が筋肉痛になってしまいました!><ちょっとしか歩いてないのになんで〜???

なので、ふくらはぎにシップを4枚ヒラメ貼りしてましたが、痛くて痛くてヽ(´Д`;)歩くのに一苦労でした。ずっと体が怠けてて、運動してなかったんだなーΣ(*Д☆ノ)ノって、すごく納得。これからは、適度に歩かないと・・・・

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ええ?本当にそれが原因?
無理はしちゃだめだよ???

  • ブルーマウンテン
  • 2008年06月28日 16:32
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